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谁说耐力型的跑者一定要吃素？运动员不可不知的饮食常识

在素食界推波助澜之下，似乎“运动员吃素”好像变成一种不得不奉行的饮食铁律。虽然笔者也是素食者，也非常希望吃素食救地球、茹素爱动物。不过，基于营养的中立立场， ...

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