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哪种饮食方式对跑步表现更好？素食or杂食？_运动_研究 - 搜狐

研究人员从三组跑者中发现，营养素分解有明显的差异：虽然每个人的蛋白质摄入量大致相同，纯素食跑者的饮食比其他两组跑者有更多碳水化合物、纤维、 ...

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