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86歲跑馬拉松創紀錄！超級夫妻檔運動菜單，體力肌力養好養滿

《英國運動醫學雜誌》曾發布一項持續做了15年的調查，在最有助於長壽且可降低死亡風險、心血管疾病風險的運動中，跑步名列前茅。 松德精神科診所醫師賴建翰曾為文指出， ...

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