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素食 老人 營養
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啟新健康世界-專業健康檢查/醫學健康促進
建議採下列的葷素搭配:每週吃一天素食或一天葷食、一日素食或每餐葷素比例控制在4:6。飲食葷素搭配,才能營養均衡。 項目符號 甜食VS.苦食飲食不貪甜食、甜飲料;苦味食物 ...
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