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老年人盲目吃素不可取-老龄健康工作专题 - 邛崃市

老年人 不能只吃素. 导致营养不良和肌肉减少 素食者的饮食中，通常没有瘦肉、鱼虾、鸡鸭肉，而这些食物富含丰富的优质蛋白、铁、维生素B12、n-3不饱和 ...

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