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素食 老人 營養
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切勿盲目追逐素食主义!老年人吃素有讲究 - 新浪
此外,有些营养素主要存在于动物性食物中,长期素食会导致严重的营养不良,如维生素B12缺乏引起的巨幼红细胞贫血。 三、诱发胆结石;人体对植物蛋白利用率 ...
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