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吃素的好處有哪些？素食可以減肥嗎？素食飲食優缺點分析

吃素不再是宗教限定、或是老人專屬了！ ... 營養學家Marisa Moore說：「素食飲食是很多人選擇多吃植物和蔬菜的最簡單方法，但必須注意，素食主義者的 ...

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