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素食 老人 營養
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【素食】如何定義?可吃蛋喝奶嗎?會否影響營養均衡? - Bowtie
很多人會因健康而選擇開始吃素,雖然食素能減低患長期病患的風險,但食素亦可能引致營養缺乏。更有部分人因減低肉類進食量,而過量攝取澱粉質, ...
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