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素食者骨折了怎麼補充營養品及照護？ - 蔬步起

老年人 約七十歲之後，鈣質約50%的滑坡式流失，導致骨質減少，骨骼孔隙變大且疏鬆，骨頭就容易變得脆弱易斷，增加骨折風險，常見就是手腕、髖骨、脊椎， ...

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