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營養師曝53歲王菲不老秘密：「巫婆湯」食譜喝一周瘦3kg

高敏敏也提醒，吃素可能會缺乏營養素，建議奶蛋素的朋友，注意以下攝取更健康。 #維生素B12. 因為維生素B12的食物大多都在肉類、海鮮裡，所以素食朋友比較 ...

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