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吃素營養失衡？2022素食保健食品推薦｜營養師告你知 - 亞尼活力

人體中的鋅有助於維持正常代謝、增進皮膚健康、維持正常味覺與食慾和維持生長發育與生殖機能等功能。 素食者要避免缺鋅的問題，除了平時多選擇如豆類和 ...

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