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這18種優質素食蛋白質，推薦給「純素食飲食」的人 - 關鍵評論網

這些你想像不到的食物，都含有豐富的蛋白質。 ... 體重和日常活動量，只要你三餐都吃各種原形植物食物，就有機會透過純素食飲食來滿足蛋白質的需求。

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