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【素食飲食指南】一篇看懂素食者如何補充人體必需營養

素食 飲食原則7：多吃原型食物. 許多素食食品都會使用大豆、麵筋、香菇梗等食材加工製成，雖然可以提升風味與口感，但製作過程中免不了化學添加，吃多 ...

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