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2023「乳清蛋白」15款推薦！MIT、素食者、乳糖不耐症可用

乳清蛋白(Whey protein)是什麼？由牛奶中的乳清，經由分解後取出其蛋白質的營養，加入調味與加工，製成市售的「乳清蛋白粉」同時也被稱作為高蛋白粉。

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