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香港素食飲食指南：超市、網上超市、餐廳 - Healthy Matters

純素食或素食都是健康的飲食習慣，因為它們以全穀物、水果、蔬菜、豆類、豌豆、堅果和種子等全天然食物取代肉類和動物製品，提供更多纖維、抗氧化物、 ...

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