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什麼是生食？什麼是純素飲食？ - HILOVED.COM

生食純素飲食包括尚未加熱到華氏115度（攝氏46度）以上的未經加工的純素食素食。這種稱為“ 生食者 ”的飲食習慣認為，高於這個溫度烹調的食物已經失去了它們的酶，因此 ...

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