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我醫我素: 健康素食小百科 (修訂版) - 第 51 頁 - Google 圖書結果

... 零食等精煉糖分高的食品外,這裡要強調的精製食物就是白飯、麵包、麵條、意粉、餅乾、即食麵,以及其他由白麵粉及白糖做成的各類糕點西餅等。 1.高升糖指標為何白飯麵包餅乾 ...

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