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純素時代來臨! 國際蔬食營養權威, 教你成為自己的營養師, 打造 ...

孕婦、哺乳媽媽、嬰幼兒、青少年、老年、運動員、減重等特殊營養需求素食族群． ... BMI速查表與不同熱量需求的一日菜單，提供飲食規劃的示範與指引8.

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