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[問題] 嚴格素食者(vegan)長時間未增加骨骼肌重 - PTT Web

總之在內文再聲明一次，我是個嚴格素食者(Vegan)不吃肉、不吃雞蛋、不喝 ... 我曾經只靠豆漿以及黃豆類補品拆成一日六餐那一次十二週的週期跑完爆肥 ...

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