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素食蛋白質食物
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長庚醫訊 長庚紀念醫院
純素食:只攝取植物性食物,食材範圍小、選擇少,容易出現營養問題。 ... 此外,一般人可從動物類食品中,獲得大量的蛋白質,但對素食者來說,若無法從植物性食品( ...
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