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素食蛋白質補充
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素食飲食須知| 孕媽媽的7個重要營養素補充:蛋白質、葉酸、鐵質
同時,只要注意特定營養素的補充,素食對胎兒生長發育並無特別影響,甚至有其他健康上的好處。所以吃素的準媽媽,不用擔心素食可能會引致BB營養不足的問題 ...
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