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素食者健身者蛋白質補充秘訣| 媚登峯健康雕塑美妍機構Trust ...

然而，坊間許多健身教練時常介紹的健身補給聖品不外乎就是雞胸肉或是乳清蛋白粉補充，對於無法食用肉類的素食健身者一定相當困惑，除了來自肉類的蛋白質 ...

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