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呷菜營養不良？專家解惑 - 台北慈濟醫院

「蔬食同樣是均衡飲食，跟葷食者最大的差別是攝取的蛋白質來源不同。 ... 素食者另一個常見的問題是「營養過剩」，李盈瑩解釋所謂的營養過剩是指體重 ...

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