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素食者必懂！植物性高鐵食物表：素食補鐵指南 - 健康遠見

圖一：「含鐵量較高的藻類、菇類和蔬菜」整理的是營養學上的蔬菜類 ... 常見豆蛋製品鐵含量」整理的則是常見的主食，及素食者主要的蛋白質來源食物－ ...

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