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補充蛋白質11種常見食物價格親民又實惠| 健康| 營養| 大紀元

除了入菜的作法，一些素食食譜也用綠扁豆製作點心。 六、豆類. 研究表明，黑豆有助於控制血糖和胰島素水平。同時，它也是極佳的蛋白質來源，半 ...

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