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素食蛋白質早餐
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減脂早餐140:素食主義者的減脂食譜,不吃肉也能補充蛋白質
【減脂早餐day140】韭菜豆腐餅+蔬菜粥+葡萄;熱量350kcal。 眾所周知,肉類含有優質的蛋白質和脂肪,蛋白質和脂肪又是人體不能缺少的營養素,如果長期 ...
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