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素食蛋白質早餐
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蔬食潮流,無肉的優質蛋白質這樣吃,兼顧健康與環境永續
黃豆是素食、蔬食飲食最重要的蛋白質來源,不妨嘗試以黃豆、豆製品和肉類 ... 更多的豆製品,像是早餐的豆漿、午晚餐餐桌上的豆干、豆腐、納豆、素肉 ...
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