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不吃肉也能補充蛋白質！營養師：年長者與吃素者更要注重 ...

我們身體全身上下都需要蛋白質，舉凡頭髮、指甲、肌肉等，都需要蛋白質來 ... (來源:自由評論網> 媒體) 因此素食者及年長者，更要注意蛋白質攝取是否足夠!

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