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素食蛋白質ptt - SQOF

16/11/2017 · 素食者難以透過日常飲食補充豐富的蛋白質，而高蛋白粉則是一個好的選項，因為它包含9種必需胺基酸。 素食者一般會從豆類攝取蛋白質，但豆類也會帶來可能 ...

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