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[閒聊] 吃素的人如何補充蛋白質(生活習慣) - terievv板- Disp BBS

YaP26: 白質，但都非高生理價蛋白質，吃素者鼓勵吃奶蛋素，但若全 → YaP26: 素，則只剩黃豆（製品）。高蛋白能否補充端看飲食來的蛋白

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