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素食、蔬食- 無肉生活21天！E.SO瘦子率先挑戰不吃肉 - 妞新聞

被問到吃素食會不會影響到健身，瘦子分享吃素食並不會讓自己變瘦、體重熱量也維持差不多，通常大家會覺得餓是因為缺少澱粉，建議「蔬菜、植物蛋白的量 ...

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