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素食者缺乏的營養素
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素食者應該如何補充缺乏的營養素@ 淡水公祥診所 - 隨意窩
素食者 應該如何補充缺乏的營養◎純(全)素者較易缺乏的營養素及食物來源營養素種類食物來源維生素B2 全穀、蘑菇、豆類、核果類、杏仁(670)、麥芽(800)、種子、 ...
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