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素食者維他命b12
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打破維他命B12的神話 - 蕃茄小屋---素食/心靈
問:我是一名蛋奶素者,正在逐漸轉向嚴格素食。我變得越來越抵觸消費動物製品,並且已大量減少了蛋乳製品的日常攝入(例如我買豆漿來代替牛奶,諸如此類)。維他命B12的 ...
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