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素食者最容易缺乏的6大營養素,吃素不再擔心營養不均
那麼哪些營養素是素食者容易缺乏的呢?現在我就跟你分享,6 大吃素者最容易缺乏的營養素。Let's Go. 目錄索引. 維他命B12(維生素B12); 維他命D( ...
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