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素食營養夠均衡？素食容易缺乏這六大營養素 - GK健康網

素食飲食對身體健康的隱憂; 素食飲食對身體健康的好處; 素食者最容易缺少的6種營養素; 1.維生素B12; 2.EPA、DHA; 3.維生素D; 4.鈣; 5.鐵; 6.鋅 ...

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