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維生素B12是什麼？缺乏會造成心神不寧？

其實有可能是維生素B12缺乏而造成的喔！今天《PrimePlus健康設計 ... 所以純素食者很容易因為飲食來源不足而有缺乏症的危機，需要特別注意額外補充。

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