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不吃肉貧血無力？這些「素食天然食材」也能補充維他命B12

根據《哈佛健康雜誌》報導，相較於肉食者，素食者的膽固醇指數和血壓普遍較低，不過專家也警告，不均衡的素食習慣卻會導致人體缺乏重要的維生素， ...

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