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素食者如何補充維他命B12 - suiis素易｜素食資訊

其實，無論是素食者或肉食者，只要是健康的成人，只需要很少量的維他命B12，便足以維持身體健康。奇妙的是，有研究報告指出，世界上某些地方的人可能可以 ...

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