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素食族群該怎麼補充膠原蛋白呢？ - True Health

TH藥師說：白木耳幾乎沒有『膠原蛋白』，而素食者想補充膠原蛋白，可以多吃點植物性蛋白質，如豆類最簡單，補充足量的蛋白質，讓體內自行合成也就可以 ...

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