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鮮奶，哪個蛋白質含量高？營養師解析：從「6 大類食物」聰明 ...

有關食物的蛋白質含量誰高、誰低的答案之前，我們要先來學一下食物分類。 ... 「素食者」補充蛋白質必看》白飯、花椰菜、鮮奶，哪個蛋白質含量高？

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