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目前有醫界研究指出，吃素不一定較健康，甚至有些素食者比 ...

logo · 植物性食物所含的蛋白質品質較差，所以素食者最好吃一點牛奶、雞蛋，以補充蛋白質，尤其是發育中的小孩或孕婦應奶蛋素為宜而不要吃全素。 · 植物性食物較容易缺乏 ...

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