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25歲膠原蛋白就會流失！ 營養師揭保養方針：「5大飲食」促進 ...

市面上確實有不少的膠原蛋白產品可供選擇，但若想從天然來源中補充，可以多攝取攝取哪些食物呢？事實上膠原蛋白主要可由動物來源取得；若是素食者亦可透過 ...

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