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長期吃素怕「胺基酸」不足？醫列9種胺基酸食物列表多元補充 ...

醫師指出，如何在素食的飲食型態下維持營養，關於胺基酸的攝取更不能被忽略，因為必需胺基酸大多來自肉類，需要透過飲食的多元攝取，才能彌補這方面的 ...

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