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吃素也可以吃得很健康 - 衛生福利部臺南醫院

一般穀類食物之限制胺基酸為離胺酸，黃豆製品之限制胺基酸為甲硫胺酸， ... 通常維生素B12缺乏症狀要很久才會形成，但是一旦發生，將造成腦部及神經 ...

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