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蛋白質到底有多重要？全素者要如何補充蛋白質？動物性及植物 ...

素食 者不用擔心缺乏必需胺基酸：蛋白質互補原則. 我們在前面認識了動物性蛋白與植物性蛋白的差異，而身為素食者的你，也別擔心會 ...

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