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【周末食堂】竹筍銀耳粥 - 慈濟基金會

竹筍有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效； ... 【材料】：竹筍300克、米60克、銀耳一碗、蛋、香菇、芹菜少許、西洋芹、素羊肉、 ...

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