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素食健身比較不易長肌肉？這將與完全和不完全蛋白質有關

... 斯所說的那樣，你必需要記住有哪些植物性蛋白質是完整的，然後才能根據這些特點來補足你每一天所需的胺基酸量。因此，素食的人比較不易長肌肉嗎？

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