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15種超級食物+6個食譜,幫你補足素食蛋白質! - 人人焦點

事實上，動物性蛋白來自對植物的攝取，植物性食物含有豐富的蛋白質且具備 ... 素食提供足夠的蛋白質，任何一般的混合性植物飲食，就已提供超過人體 ...

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