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特殊飲食~ 素食~常見營養問題 - 健仁醫院

之吃素，這樣吃素到底有何好處呢？以及哪些事項應特別注意呢？ ✧ 一般把素食者分為三類：. 1.純素食者：僅吃植物性食物如穀類及蔬果類。 2.奶類素食者：包括有植物性 ...

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