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素食蛋白質有哪些？優質的素質蛋白質讓你健身沒煩惱？ | FCTE

又被稱作「不完整蛋白（incomplete protein）」，通常會缺少了某 些必需胺基酸（例如，色胺酸、離胺酸、甲硫胺酸、異白胺酸）。通常需要靠多種植物性蛋白質才能補足。

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